学校总部坐落于汉水之滨，江汉二桥之畔，占地约345亩。校园布局合理，环境优美。
学校根据培养方向开设有运动训练和社会体育两个专业。其中运动训练专业有乒乓球、羽毛球、田径等10个项目，主要为国家、省市运动队、俱乐部培养和输送高水平体育后备人才。社会体育专业主要从体育场馆管理与健身教练、高尔夫运动助理等几个方向培养从事群众性体育活动的经营开发、组织管理、咨询指导以及教学等方面的专业人才。
学校训练、教学、科研设施齐备。现有400米标准塑胶田径场1个;三层综合训练馆1栋;网球馆一栋;游泳跳水馆一栋;体操馆一栋;足球场4片;室外篮球场7片;室外网球场4片;力量训练房2个。学校图书室面积达600余平方米，拥有各类图书11.2万册。微机室、电教室、实验室及运动员选材测试室等教学、科研设施设备一应俱全。
多年来，学校坚持"以体育技能为特色，以综合素质为基础，以能力培养为重点"的办学指导思想。通过科学选材、科学训练和科学管理，为国家队培养输送了张秀云、冯亚兰、易芳贤、郑攀、林毛等一大批优秀运动员，为各省、市专业队及高等院校输送高水平运动员达500余人。同时针对社会体育专业的特点，把提高学生职业就业能力放在突出位置，积极与社会接轨，实施多层次的就业指导，在教学过程中，注重专业与市场、社会的接轨，传授实用的专业技能知识。为多家企事业单位培养了一批具有一定文化素养和活动组织能力的体育骨干。
为拓宽办学渠道，2002年学校与江汉大学共同开办了运动训练专业(全日制本科)，2009年与武汉体院和武汉商业服务学院开展合作，在校学生可套读两所院校成教专(本)科学历。